Thurø Idrætsforening - Gymnastik

logo

Info

På puls/styrke det kombinerer vi kredsløbstræning og styrketræning. Styrketræningen inkluderer hele kroppen. Koreografien er meget simpel, så alle kan være med og det er kun dig selv om bestemmer intensiteten af både kredsløbstræningen og styrketræningen. Vi kommer til at bruge både vægte, elastikker men vi kommer også til at arbejde med din egen kropsvægt som modstand.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(11) Puls og styrke
Tid/Sted
Onsdag 18:15-19:30 Thurø Skole, .
Holdleder: Kirsten Nikolajsen /
Instruktør: Hanne Schacke Hansen /
Startdato
05.09.2018
Slutdato
27.03.2019
Tilmeldte
11/40
Kort beskrivelse
Pris
559 kr.
Tilmeld

Thurø Skole/.

Onsdag
1
18.15p&s7 11
18.30 559.-
18.45
19.00
19.15